La storia

Correva l'anno 2005 e preso dallo sconforto di dover passare le ferie a casa per lavoro , iniziai a cercar ein rete articoli inerenti al body building, gira che gira trovo questo sito
www.alexkomadina.com ... dico cavolo e' il sito di un ex pro , iscriviamoci!
mi iscrivo tempo qualche giorno mi attivano l'account, il tempo pass ma vedo che sul forum ci sono 10 utenti , che scrivono solo 4 o 5, e dico boh vabe mi presento... dico la mia pseudostoria sportivae passo oltre ovvero a leggere.
il Forum ammetto che mi era parso un po' vuoto di contenuti ma cmq era pieno di post interessanti,tutto bene inizio a fare search e cerco, cerca cerca , cerco che il webmaster del forum , un ragazzo cicciottello , era stato preparato da questo mister komadina.. mi spiego meglioil forum e il sito erano stati fatti da questo ragazzo , di nick jarod!
noto che effettivamente questo ragazzo era dimagrito tantissimo ed era passato se non ricordo male da 96 kg a 60 x 1,83 . beh che dire un buon risultato !
tutto felice inizio quindi a leggere leggere sul forum ma.............quando si parla di dieta noto che questo alex komadina che sul forum si fa chiamare 4ca eh si perche' lui vive in california(sara scappato li x debiti=? boh=) beh al nominare dieta o come hai fatto si incazza di brutto! male parole arroganza gratuita e quei pochi utenti si zittiscono.
al che non capendo bene mi dico bohsara' geloso dei suoi segreti e posso capirlo.. passa altro tempo e noto che lui propone un programma tutto suo ovvero
ALLENAMENTO - 3 fasi 3 sett di forza 3 di intensita' 3 di pompaggio, in effetti non e' male l'idea ma mi chiedo la forza tutti i powerlifter la sviluppano in 6 8 12 sett come mai 3 boh?.
ma non mi formalizzo piu'di tanto...

il tempo passa... e noto che le domande su quel forum son sempre le stesse ,ovvero come si fa questa fase? come quella. e dico boh magari non avra' spiegato bene e noto invece .. che lui su un vecchissimo forum (bbhomepage.com) diceva delle cose che poi su questo suo sito RISULTANO DIVERSE!